ジャンプ力アップの極意 【週に1回でOK】ジャンプ力を伸ばしたければスプリントトレが効果あり 2024年1月1日 old rookie jumper ダンクができれば人生の悩みは100％解決する。 あけましておめでとうございます！ ジョー あけましたねぇ～。あけましたよ！今年は膝の治り具合を見ながらガンガンジャンプトレしていきま …
